0 penyebab mata merah

Ada beberapa sebab mengapa mata Anda yang dulunya jernih, menjadi keruh dan tidak bersinar lagi seperti dulu. Sebab-sebab itu antara lain:

1. Terlalu banyak bekerja dengan mata.
2. Kurang tidur atau tidur cukup tapi tidak nyenyak.
3. Sering stress atau banyak beban pikiran.
4. Sering tidur larut malam.
5. Kebiasaan merokok (selain mata, gigi juga menjadi kuning karena asap rokok)
6. Bekerja di tempat berdebu atau berasap.
7. Sering beraktivitas di tempat yang suhunya tinggi (panas).
8. Sering terkena sinar mata hari secara langsung (tanpa sunglasses).
9. Kurang makanan berserat dan bervitamin A.